amla

Ovocie amalaki sme spoznali popri štúdiu ayurvedy. Indovia ho nazývajú aj “nebeské ovocie” a ono ním naozaj je.
Na západe amalaki moc populárne nie je, čo je ale veľká škoda. Rozhodli som sa o toto poznanie podeliť a priblížiť vám to množstvo výnimočných benefitov, ktoré amalaki nepochybne prináša!

Vysoký zdroj vitamínu C, vitamínov B1, B2, antioxidantov a minerálnych látok.

Amalaki má najbohatší zdroj vitamínu C a to na 100 g dokonca niekoľko desiatok násobne ako napr. banán, jablko alebo pomaranč.

Yogíni o ňom tvrdia, že zaisťuje dlhovekosť. Je to preto, že nie len posilňuje zdravie ale napomáha aj rýchlej regenerácii organizmu.

Pomáha s trávením, obnoví pokožku, regeneruje pečeň. 

Je to vďaka piatim druhom chutí, ktoré obsahuje.
Kyslej, ktorá regeneruje pľúca
Trpkej, ktorá pomôže regenerácii hurbého čreva
Horkej, ktorá podporí pečeň a tenké črevo
Sladkej, ktorá napomáha aktivite pankreasu
a nakoniec
Ostrej, ktorá pomôže tráviť a regeneruje žalúdok.

Počas dňa by sme mali aktívne priať všetkých 6 chutí (aj slanú ), aby sme si zaistili zdravé trávenie a dobrú funkciu tela. Keďže amalaki obsahuje 5, čo je pomerne zriedkavý jav.

Konzumácia okamžite uľaví od problémov so zažívaním, podporí fungciu mozgu a činnosť kardiovaskulárneho systému.

Aktívne green gooseberriesnapomáha regenerácii buniek, špeciálne pečeňových.
Obnovuje aj pokožku a zlepžuje jej vzhľad.
Pôsobí ako prevencia osteoporózy a artritídy.

 

A viete čo ešte?
Výborne chutí.

Dúfame, že som vás presvedčili, aby ste ovociu amalaki venovali pozornosť pri vašej budúcej návšteve bio-shopu. Poteší nás, keď sa následne podelíte o vašu skúsenosť a posuniete túto informáciu medzi svoje okolie.
Akékoľvek otázky a reakcie môžete pridávať do komentárov pod článkom.